زندگی سالم

ورزش حین درمان سرطان

ورزش حین درمان سرطان می تواند به مقدار زیادی در روند و بهبودی شما کمک کند. ورزش بخش مهمی از برنامه درمانی سرطان است. تحقیقات زیادی نشان می­‌دهند که ورزش منظم می­تواند سلامت ذهن و جسم را در تمامی مراحل درمان بهبود ببخشد. اگر حتی قبل از تشخیص سرطان، در […] ادامه مطلب ...

فعالیت بدنی پس از سرطان

تحقیقات نشان می­‌دهند که فعالیت بدنی در طول درمان سرطان و پس از آن، مفید است. مثلا فعالیت بدنی منظم می­‌تواند احتمال عود برخی سرطان‌­ها را کاهش دهد. هم­چنین باعث می‌شود بعد از اتمام درمان احساس بهتری داشته باشید. سبک زندگی فعال، فواید زیر را نیز به همراه دارد: بهبود […] ادامه مطلب ...

غذای سالم حین و پس از درمان سرطان

 سالم بودن غذای مصرفی برای همه مهم است، اما در حین درمان سرطان و بعد از آن، اهمیت ویژه ای دارد. سرطان و درمان ­های آن، مانند شیمی درمانی، پرتو درمانی و پیوند مغز استخوان، می‌­توانند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کنند. این امر باعث کاهش توانایی بدن برای مقابله […] ادامه مطلب ...

تغذیه پس از درمان سرطان و حین آن

تغذیه حین و پس از درمان سرطان بسیار مهم است و بر سلامتی و بهبود بیمار تاثیرگذار است. افراد مبتلا به سرطان، نیاز به حفظ وزن مناسب و خوردن غذاهای مغذی دارند. بعضی اوقات عوارض جانبی درمان سرطان می‌تواند باعث کم خوراکی شخص و کاهش وزن شود. کاهش وزن ناخواسته […] ادامه مطلب ...